Источник всех болезней — холод и сырость, обратите внимание! 1. Что такое ощущение «недостатка»? «Слабый» организм — это ощущение «усталости, утомления, сонливости, недостатка энергии» и т.д. Две главные причины этого — вредные привычки и рабочее напряжение, вызванное, например, привычками человека ложиться спать очень поздно ночью или плохо спать, тогда на следующий день будет легко устать; стресс на работе и в жизни, часто перегруженный, часто очень обеспокоенный, плохое настроение, легко позволить телу устать; и пусть тело часто находится в таком состоянии усталости, функция наших органов начнет снижаться, наше тело как бы начинает становиться «слабым». 2. Как ощущается «холод»? «Холодный» организм — это тот, который «боится холода, боится кондиционера и мерзнет по ночам». Когда слабый человек, в обычной жизни не обращает внимания на одежду, спит ночью не обращая внимания на одеяло, часто дует кондиционер, принимает холодный душ, часто легко позволяет нашему телу «холод», особенно в настоящее время, женщины обычно носят меньше, больше шансов позволить телу «холод». 3, «Мокрый» газ как ощущается? Когда тело «холод» все более и более тяжелым, тело медленно более вероятно, чтобы войти в «мокрый» газ, тело «мокрый» тяжелые люди, как дождливый день носить часть одежды, которая была дождя, ощущение ют тяжесть и дискомфорт в теле. Особое внимание: холод и сырость легко проникают в пять основных каналов нашего тела: ① плечи и шея «точка большого позвонка»; ② грудь «точка даньчжун»; ③ область пупка «точка шэнькэ»; ④ талия «точка жизни «точка юнцюань»; ⑤ «точка юнцюань» на подошве стопы. Холод и влага, поступающие из «точки Да Ши», могут легко вызвать «боли в плечах и шее, «замороженное плечо», шейный спондилез, головокружение и головную боль, бессонницу и недосыпание». Холодная и влажная ци, поступающая из «точки Таньчжун», может легко вызвать «отек и боль в молочной железе, непроходимость молочных протоков, лобулярную гиперплазию, фибромиому молочной железы и другие симптомы». Холодная влага, поступающая из точки Шэнь Цюэ, может легко накапливаться в тазу, особенно у женщин. Когда «холодная влага» в тазу тяжелая, она может легко вызвать различные гинекологические заболевания, такие как гинекологическое воспаление, менструальные спазмы и т.д. Например: гинекологические воспаления, нерегулярные менструации, нарушения менструального цикла, дисменорея, тромбозы, фибромиома матки, кисты яичников, бесплодие и т.д.». На самом деле, для иллюстрации можно привести пример, который, возможно, будет легче понять: мы кладем кусок дерева в «темное и сырое» место, этот кусок дерева очень легко портится, плесневеет, на нем долго растут грибы и т.д.; наши женские матка, яичники, если их поместить на такой длительный срок в «холодное и сырое» место в тазовой среде. «Тазовая среда» женской гинекологии подвержена различным патологиям, поэтому женский таз необходимо беречь. Холодная сырость», проникающая из точки «Ворота жизни», может легко вызвать боли в спине, пояснице и коленях, различные нарушения в работе почек, снижение половой функции. Холодная влага, поступающая из точки «Юнцюань», стремится вверх, вызывая боли в суставах и ревматоидный артрит. «Холод и сырость» являются источником всех болезней, а у физически «слабых» людей холод и сырость чаще попадают в наш организм; поэтому, когда человек по разным причинам чувствует усталость, можно израсходовать холод и сырость и пополнить запасы ян-ци, чтобы вовремя восстановить энергию, не дать органам тела при усталости стать «слабыми»; тем самым привести к попаданию холода в наш организм. Традиционная китайская медицина: недостаток дополняет, холод горячит. 4, Ощущение «конденсата»? Когда в организме долгое время сохраняется «холод и сырость», легко возникает феномен «конденсации»; «конденсация» означает замедление кровообращения и метаболизма; организм склонен к повышенной кислотности, боли, физическому дискомфорту. 5. «Осадок» — это как? «Осадок» долгое время легко блокируется, тело легко болит, онемение, отек и боль, смешанное тело некомфортно, но также процесс вычерпывания гуа ша точки все черные, фиолетовые. 6, «Заблокированный» чувство как? «Заблокированный» долгое время будет легко заболеть, у всех по-разному. 7. что вы чувствуете, когда у вас «опухоль»? Опухоль» — это не страшная, а злокачественная опухоль, которая легко мутирует и образует рак; 8. Что чувствует «рак»? Это очень страшная вещь, тогда не ждите. Чтобы избежать ветра-холода, защищайте в повседневной жизни пять основных точек: грудь, спину, талию, живот и подошвы ног! Самый простой способ пополнения запасов крови — ночное смачивание ступней, ступни — это иньский лагерь крови, здесь собраны три иньских меридиана: меридиан почек стопы Шаоинь, меридиан селезенки стопы Тайинь, меридиан печени стопы Синькопаль. Почки производят кровь, печень скрывает кровь, селезенка объединяет кровь. Во-первых, почему ночное вымачивание ног может восполнять кровь? Недостаток крови, кровяной осадок → холодные руки и ноги, тупой язык, пятна на лице, сдавленность сердца, удушье, одышка → ночная ванна для ног — горячая вода в шафране (вкус резкий, теплый, на меридиан печени и меридиан перикарда, нарушается кроветворение, кроветворение, регуляция крови), активизирует кровь для удаления осадка; вычерпывает почки, печень, селезенку, три иньских меридиана. Во-вторых, хитрость примочек для ног Весенние примочки для ног открывают солнце, снимают сырость и жар; осенние примочки для ног очищают кишечник и увлажняют легкие; зимние примочки для ног согревают Даньтянь. Имбирь, ченпи, мята → Недостаточность селезенки и желудка → Согревают селезенку и желудок, избавляют от сырости. Белый пион, пустырник, дягиль → дисменорея → дисменорея обычно вызвана холодом или застоем ци и застоем крови; белый пион снимает ци инь, устраняет боли в животе и разжижает кровь; пустырник устраняет застой и генерирует новую кровь, активизирует кровообращение для регулирования менструации; дягиль пополняет кровь и активизирует менструацию для регулирования менструации и облегчения боли, а также может сделать кожу светлой и красной и улучшить проблему холодных рук и ног. Сушеный имбирь → ревматизм и боли в костях, боязнь холода и озноба → сушеный имбирь согревает середину и рассеивает холод, возвращает ян в вены. Астрагал, костоправ, стрекающая трава, перец горошком → диабет (вызванный недостатком инь) → перец горошком разгоняет сырость; астрагал восполняет ци и закрепляет поверхность; костоправ помогает лекарству проникнуть через кожу в мышцу, чтобы воспроизвести силу лекарства. Замачивание ног — четыре табу: табу — сразу после еды или поста замачивать ноги. Должно пройти полчаса после еды. Второе табу — слишком высокая температура воды. Должна быть 40-50 градусов. Третье табу — слишком долгое время. Должно быть около 20 минут, слегка потеть можно. В-четвертых, не стоит брать дело в свои руки и прибегать к помощи китайской медицины. Противопоказания к ножным ваннам: менструация или беременность у женщин; симптомы кровотечения у пациентки; нельзя мочить ноги. Ножная ванна: верхняя часть тела не потеет, нижняя часть тела потеет → холод почек. Верхняя часть тела горячая, нижняя часть тела не потеет → дефицит ци. Меридиан мочевого пузыря может быть облучен огнем, гуа-ша, туйна.