Лечение горячим компрессом для пациентов с теннисным локтем простое и может проводиться самостоятельно. Основная точка повреждения теннисного локтя расположена на латеральной стороне локтевого сустава. Пациенты обычно могут использовать горячие полотенца или пакеты с горячей водой для наложения горячих компрессов, чтобы активизировать кровь и облегчить состояние сухожилий и боль. Это можно сделать, используя горячее полотенце или пакет с горячей водой для многократного прикладывания горячего компресса к внешней стороне локтевого сустава. Важно обращать внимание на температуру горячего полотенца и пакета с горячей водой, чтобы избежать ожогов. Теннисный локоть также известен как эпикондилит плечевой кости. Основная проблема заключается в напряжении мышц на внешней стороне локтевого сустава. Мышечное напряжение возникает в результате переутомления и перегрузки мышц и характеризуется болезненностью и болью, которая усиливается при нагрузке. Горячие компрессы могут ускорить кровообращение вблизи места локального воздействия на мышцы и, в сочетании с медикаментозным лечением, дополнительно оживить кровь и расслабить сухожилия. Ранняя легкая форма теннисного локтя хорошо снимается применением горячих компрессов.