Положительный тест на «теннисный локоть» указывает на асептическое воспаление латерального надмыщелка плечевой кости или на растяжение или травму в месте прикрепления латерального надмыщелка плечевой кости к мышце. Например, подъем и перенос тяжелых предметов с чрезмерным усилием может привести к травме надмыщелка плечевой кости и мышечного соединения, а частый подъем тяжестей или постоянное усилие на латеральный аспект предплечья может привести к чрезмерной нагрузке на надмыщелок плечевой кости и мышечное соединение, что приведет к хроническому асептическому воспалительному поражению. Эти состояния обычно вызываются холодом в локтевом суставе, поскольку мышечной ткани свойственно напрягаться после воздействия холода. Если вы прилагаете много усилий или постоянно утомляетесь, у вас больше шансов получить хроническую травму, которая может привести к постепенному воспалению. Первое, что необходимо сделать в этом случае, — держать локтевой сустав в тепле и не допускать переохлаждения, а также держать предплечье и локтевой сустав расслабленными и в состоянии покоя. Также важно держать предплечье и локтевой сустав в расслабленном состоянии, чтобы сустав мог восстановиться после травмы.