Роженицы могут есть больше закусок, не ограничиваясь конкретной закуской, можно есть сухофрукты, орехи, молочные продукты и другие закуски, слоеные закуски как можно меньше. 1. сухофрукты: матери можно употреблять кишмиш, сушеные джуджубы и другие закуски, чтобы удовлетворить вкус и в то же время дополнить организм витаминами и т.д. 2. орехи: матери могут также употреблять орехи, такие как грецкие, батамские, кедровые и т.д., питательная ценность этих орехов высока, они богаты линолевой кислотой, витамином Е, фосфолипидами и другими питательными веществами. 3. молочные продукты: матери могут также употреблять соответствующие молочные продукты, такие как сыр, йогурт и т.д., которые могут быть дополнены высококачественным белком. Пока это относительно здоровые закуски, матери можно есть умеренно, во избежание чрезмерного потребления можно, не перекусывать как основную пищу, при необходимости можно проконсультироваться с диетологом.