Шейный спондилез проявляется в основном остеофитами шейного отдела позвоночника и грыжами межпозвоночных дисков, в основном у пациентов среднего и пожилого возраста, но шейный спондилез постепенно распространяется и среди молодых пациентов, и часто сопровождается головокружением, онемением верхних конечностей и дискомфортом в задней части шеи, в дополнение к головным болям. Во время занятий йогой пациенты испытывают сдавливание позвоночной артерии, когда шейный отдел позвоночника удерживается в фиксированном положении, что приводит к недостаточному кровоснабжению задней 1/3 мозга и, как следствие, к головокружению. Пациентам с шейным спондилезом рекомендуется заниматься йогой по мере сил, избегая сложных движений, больше отдыхать, избегать длительной работы на низком уровне и не спать на слишком высокой, до 10 см, подушке. Пациентам рекомендуется регулярно измерять артериальное давление, соблюдать диету с низким содержанием соли и при необходимости принимать пероральные антигипертензивные препараты.