Плавание не усугубляет сырость. Плавание — это вид физических упражнений, который выполняет функцию тренировки мышц всего тела и способствует обмену веществ, а образование сырости вызвано недостатком селезенки в организме, в сочетании с более влажной внешней средой люди с недостаточной селезенкой склонны к получению сырости, поэтому хорошо функционирующая селезенка менее подвержена сырости и менее подвержена внешней сырости. Плавание как вид физических упражнений может тренировать мышцы всего тела, а тренировка мышц очень полезна для укрепления селезенки, потому что селезенка является хозяином мышц, поэтому плавание не только не увеличивает сырость, но и является упражнением для укрепления селезенки и рассеивания сырости, поэтому не стоит беспокоиться, что плавание усугубит сырость в организме.