После растяжения связок можно накладывать пластыри, но лучше всего это делать после острой фазы, так как в острой фазе из-за повреждения связок произойдет местный разрыв кровеносных сосудов и кровотечение, поэтому наложение пластырей для активизации застоя крови и расширения кровеносных сосудов легко приведет к усилению местного кровотечения, что может привести к отеку и боли в травмированной области. В острой стадии лучше всего прикладывать холодные компрессы, которые сужают кровеносные сосуды и уменьшают кровотечение. Кроме того, необходимо применять адекватную внешнюю иммобилизацию и торможение, чтобы предотвратить растяжение связок, которое может привести к усугублению травмы, а лучшее выравнивание связок после иммобилизации также может помочь связкам восстановиться. Это также может ускорить местный обмен веществ, повысить местную температуру, расширить кровеносные сосуды, помочь обмену веществ и усвоению продуктов метаболизма, а также способствовать восстановлению травмы связок.