Правильное название высокого давления — систолическое, а низкого — диастолическое. При систолическом давлении 134 мм рт. ст. и диастолическом давлении 96 мм рт. ст., если нет факторов риска, необходимо терапевтическое вмешательство в образ жизни, а при неудовлетворительном эффекте контроля — медикаментозное снижение артериального давления. 1. терапевтическое вмешательство в образ жизни включает снижение веса, контроль веса при ИМТ <24 кг/м2; отказ от курения и ограничение алкоголя; снижение потребления натрия, добавление солей калия, потребление большего количества овощей и фруктов; снижение потребления жиров, разумное увеличение физических нагрузок, снижение умственного напряжения и поддержание душевного равновесия; добавление препаратов фолиевой кислоты при необходимости. 2. если артериальное давление не удается хорошо контролировать после улучшения образа жизни, или если у пациента диабет, или если уже есть повреждения или осложнения органов-мишеней, таких как сердце, мозг, почки и т.д., пациенту необходимо использовать препараты для снижения артериального давления, такие как пропранолол и гидрохлоротиазид. Если самостоятельно измеренное пациентом артериальное давление высокое, ему следует обратиться в больницу для консультации и индивидуального антигипертензивного лечения под руководством врача.