Во время сна частота дыхания снижается, и вентиляция легких уменьшается. Если у женщины простуда или ринит, это может вызвать затрудненное дыхание и привести к появлению тяжелого дыхательного звука. Если у женщины простуда или ринит, ее дыхание будет менее слышным. Если в отделе ринита нет органических отклонений, просто следите и наблюдайте. Нормальная величина дыхательного звука варьируется от человека к человеку. Уменьшить дыхательный звук поможет согревание и увлажнение головы во время сна, употребление большего количества воды и физические упражнения. Старайтесь не спать на спине, сон на боку уменьшит звук дыхания.