Не рекомендуется пить жимолость во время менструации. Жимолость имеет холодный характер, обладает эффектом очищения от жара и выведения токсинов, и ее прием во время менструации может вызвать боли в животе, что не способствует здоровью менструального цикла. При дисменорее во время менструации не следует пить жимолость, иначе это приведет к обострению дисменореи. Во время менструации можно пить теплые супы, например, рыбный или куриный, которые восполняют запасы ци, крови и повышают иммунитет организма. Во время менструации сильно изменяется гормональный фон организма, что приведет к снижению сопротивляемости, следует обратить внимание на диету и усилить питание. При дисменорее можно пить воду с имбирем и коричневым сахаром, которая активизирует кровообращение, устраняет застой крови, разгоняет ветер и холод, снимает дисменорею. Перед сном можно смочить ноги горячей водой — это поможет снять холод с конечностей и улучшить качество сна. При менструации следует также уделять внимание личной гигиене, старательно менять гигиенические салфетки, чтобы не стимулировать избыток менструальной крови, бактериальную инфекцию промежности. Во время менструации следует избегать полового акта, чтобы не спровоцировать развитие гинекологических заболеваний.