Опухшая рука возникает из-за повреждения мягких тканей руки во время бокса и нарушения кровообращения. Во-первых, необходимо прекратить заниматься боксом, приложить холодный компресс, придать больной конечности возвышенное положение и, если облегчения не наступило, через 24 часа приложить к руке горячий компресс для улучшения кровообращения и нанести местную мазь для снятия отека и боли. Во-вторых, если в течение короткого времени не наступает облегчения, а отек и боль постепенно усиливаются, важно вовремя обратиться в обычную больницу и сделать рентгеновский снимок руки, чтобы выяснить, нет ли перелома. Если имеется перелом кости пальца, может потребоваться внешняя фиксация кисти в гипсе или скобе. В период лечения соблюдайте легкую диету с высоким содержанием белка, избегайте острой и раздражающей пищи и регулярно проходите обследования, чтобы эффективно бороться с осложнениями, вызванными опухшими после бокса руками.