Завтрак для детей в возрасте 1,5 лет должен быть богат углеводами и молочными продуктами. Старайтесь выбирать продукты из цельного зерна, такие как цельнозерновой хлеб или цельнозерновое печенье. Деликатные сахара, такие как фруктоза и белый сахар, заставляют сахар в крови ребенка то повышаться, то понижаться, что не очень хорошо для здоровья малыша. Кроме того, молочные продукты могут быть обогащены витамином AD или нежным молоком. Если у вас непереносимость лактозы, вы можете выбрать йогурт или безлактозное сухое молоко, особенно те, которые содержат пробиотические ингредиенты, полезные для пищеварения и усвоения ребенком. Кроме того, качественный белок можно получить из яиц, другие продукты, такие как постное мясо и рыба, также являются хорошими источниками белка, а полуторагодовалые дети могут также съесть на завтрак немного свежих фруктов.