Если отек и боль в коленном суставе вызваны нетравматическими причинами, такими как синовит, рекомендуется отдых; если же они вызваны травматическими причинами, такими как перелом кости, рекомендуется отдых и соответствующие действия после отдыха. 1. нетравматические: Если отек и боль в коленном суставе вызваны нетравматическими причинами, такими как синовит, остеоартрит коленного сустава или вызваны избыточным весом, хронической нагрузкой и т.д., необходимо отдохнуть, снизить активность коленного сустава, соблюдать покой коленного сустава, если продолжать выполнять деятельность или линию коленного сустава в чрезмерном сгибании, это приведет только к отеку и боли в более серьезной ситуации. 2. травматический: если коленный сустав опух и болит вследствие травмы, например перелома после фиксации, то на ранней стадии также необходим отдых и восстановление, но при переломе следует возобновить в течение 2 недель деятельность на колене, чтобы укрепить мышечную силу нижних конечностей, стимулировать кровообращение, предотвратить атрофию мышц, после перелома коленного сустава сгибательные и разгибательные упражнения в течение 2-6 недель постепенно, чтобы избежать тугоподвижности или контрактуры коленного сустава и других симптомов. Различные причины припухлости и боли в коленном суставе приводят к различным методам лечения, поэтому рекомендуется обратиться за консультацией к врачу и стандартизировать лечение.