Быстрого облегчения боли в ногах и животе не существует. Боли в ногах и животе могут быть вызваны напряжением мышц, варикозным расширением вен, грыжей поясничного диска и т. д. Общее лечение, физиотерапия или медикаменты должны выбираться в зависимости от причины боли в ногах и животе. 1. мышечное напряжение: бег и другие виды спорта в течение длительного времени приводят к растяжению икроножных мышц и чрезмерному отложению молочной кислоты, что приводит к болям в ногах и животе. Вам следует сократить физические нагрузки и достаточно отдыхать, а снять болезненность можно с помощью горячего компресса и массажа. Варикозное расширение вен: локализованное варикозное расширение вен на икрах может привести к извилистым венам, вызывающим болезненность и отеки в ногах и животе. Под руководством врача вы можете принимать препараты для улучшения микроциркуляции, такие как Диосмин, и в то же время вы можете улучшить явление варикозного расширения вен, избегая сидячей работы, длительного стояния, сокращая рацион с высоким содержанием жиров и нося компрессионные чулки. 3. грыжа поясничного диска: когда при грыже поясничного диска происходит отрыв пульпозного ядра, оно сдавливает и стимулирует периферические нервы, что может вызвать болезненность в ногах и животе, и симптомы можно снять горячим компрессом, массажем, вытяжением поясницы, акупунктурой и т.д. При необходимости можно применять лекарства, питающие нервы, в соответствии с указаниями врача, например метилкобаламин. Тромбоз вен и другие причины также могут вызывать боль в ногах и животе, при симптомах боли в ногах и животе необходимо своевременно обратиться в больницу, выявить причину, под руководством врача подобрать лечение.