Общие боли и ломота после высокой температуры требуют активного лечения основного заболевания, сдерживания температуры и общего ухода в комплексе. 1. Лечение основного заболевания: активное выяснение причин лихорадки и общей боли в теле, улучшение анализа крови для определения инфекционной или неинфекционной природы лихорадки, улучшение соответствующих обследований в зависимости от наличия других сопутствующих симптомов. Активно лечить первоначальную причину лихорадки, например простуду, пневмонию, энтерит и другие заболевания. Когда причина лихорадки устранена и температура тела эффективно контролируется, облегчаются и системные симптомы. 2. контроль температуры: если лихорадка с генерализованными болями и ломотой очевидна, в первую очередь можно применить физическое охлаждение, используя жаропонижающие пластыри, ледяные шапочки или теплые водяные ванны; если эффект от физического охлаждения не очевиден и температура высокая, например более 38,5 ℃, для контроля температуры тела можно использовать нестероидные антипиретики, например ибупрофен или ацетаминофен. 3. общий уход: своевременное восполнение запасов жидкости в организме, например, инфузионная регидратация. Лихорадка приводит к большой потере жидкости в организме, что еще больше усугубляет клинические симптомы генерализованной ломоты и болей. Пациенты должны уделять внимание отдыху, обеспечивать достаточный сон, пить много теплой воды, соблюдать легкую диету, употреблять больше овощей и фруктов, чтобы стимулировать обмен веществ, способствовать метаболизму молочной кислоты, ускорить теплоотдачу и детоксикацию; массировать больные участки для ускорения местного кровообращения, чтобы достичь цели снятия мышечных болей и ломоты.