При простуде и кашле обычно можно употреблять яйца. Яйца — относительно распространенный продукт питания, богатый белком, витаминами, микроэлементами, минералами. Пищевая ценность яиц относительно высока, поэтому больные простудой и кашлем могут употреблять яйца в умеренном количестве, чтобы восполнить потребность человеческого организма в некоторых микроэлементах и белке, а также для выздоровления от болезни, что также имеет определенные преимущества. Однако не следует злоупотреблять ими, чтобы не усугубить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и не повлиять на поступление других питательных веществ. Хотя пищевая ценность яиц относительно высока, но, в конце концов, это только вид пищи, и его нельзя использовать для лечения заболевания, поэтому больным простудой и кашлем необходимо своевременно обращаться к врачу, под руководством профессионального врача применять медикаментозные средства.