«Не принимайте ванну» — обычная фраза, которую дерматологи часто говорят пациентам с кожной аллергией, у которых поврежден кожный барьер, иногда к неверию и даже недоверию своих пациентов. Причины аллергии настолько сложны и разнообразны, что невозможно точно сказать, почему она возникает. Признаки поврежденного кожного барьера: Если вы испытываете сухость, акне, покраснение лица, покалывание, жжение и другие кожные аллергические реакции, скорее всего, ваш кожный барьер поврежден. Исследования показывают, что из 1,3 миллиарда жителей Китая почти 1,1 миллиарда имеют нездоровую кожу лица, а около 400 миллионов из них имеют поврежденную кожу. Возникает вопрос, что же такое кожный барьер? Позвольте профессиональным дерматологам рассказать вам об этом! Система кожного барьера — естественный защитник человеческой кожи У каждого человека есть естественная система кожного барьера, которая состоит из рогового слоя и сальной мембраны эпидермиса человека. Роговой слой является самой наружной частью эпидермиса, и содержание влаги в коже определяется содержанием влаги в роговом слое, а это значит, что сухость нашей кожи зависит от этого слоя. Нормальный кожный барьер Поврежденный кожный барьер В роговом слое кератиноциты и межклеточные липиды расположены в виде кирпичной стены, образуя стабильную структуру кожи, которая защищает барьерную функцию кожи, эффективно предотвращая чрезмерное испарение воды из организма и препятствуя вторжению бактерий или инородных объектов. В целом, кожный барьер представляет собой самый поверхностный слой кожи, который является поверхностью кожи, видимой невооруженным глазом. Его функция заключается в поддержании влажности и гладкости кожи, а также в защите ее от вредных веществ. Большинство проблем с кожей вызвано повреждением кожного барьера. Здоровая, неповрежденная кожа выглядит и ощущается на ощупь гладкой, мягкой и пухлой, и уж точно не является сухой. Однако когда кожный барьер поврежден, кожа становится сухой, грубой и тусклой, как будто она была обезвожена. Закрытые помещения с кондиционированным воздухом, частое мытье лица и принятие ванны, прослушивание ложной и преувеличенной рекламы и беспорядочное использование средств по уходу за кожей и салонных средств неизвестного происхождения …… — все эти проблемы могут привести к повреждению кожного барьера, именно поэтому, как уже упоминалось ранее, актрисы и дамы, любящие красоту, чаще всего имеют поврежденный кожный барьер. Когда барьер поврежден, кожа быстро начинает восстанавливаться, но со временем скорость самовосстановления кожи постепенно замедляется. Когда кожный барьер поврежден, он не способен удерживать влагу внутри и защищаться от микроорганизмов и химических веществ снаружи, что приводит к ряду порочных циклов. Кожа становится все более сухой и некомфортной. Как восстановить кожный барьер? 1, овладеть правильными знаниями по уходу за кожей: это в центре внимания, так как так называемые знания меняют судьбу, усилия по изучению научных знаний о коже, пропагандировать научные методы ухода за кожей, реалистичные, не слушать рекламу косметики, глупости продавцов косметики. 2, правильное очищение: независимо от того, какой тип кожи у вас есть, для правильного очищения, старайтесь использовать мягкий тип очищающих средств, таких как меньше пены гель очищающее средство, должны избегать сильного масла контроля очистки пены типа очищающее средство, мыло на основе очищающих средств, мыло для рук и т.д. также следует избегать как можно больше. Потому что сильные очищающие средства будут спокойно разрушать ваш кожный барьер. 3, не отшелушивайте вслепую: не все типы кожи подходят для отшелушивания, слепое отшелушивание не рекомендуется. 4. не используйте раздражающие средства: независимо от того, поврежден ли ваш кожный барьер или нет, вы должны сознательно избегать использования сильных раздражающих средств (таких как алкоголь, отдушки, додецилсульфат, раздражающие моющие средства и т.д.) в течение длительного времени ~ потому что это повредит здоровый кожный барьер и заставит поврежденный кожный барьер войти в порочный круг из 3 шагов (т.е. повреждение барьера -> проникновение агентов, вызывающих воспаление -> воспаление кожи -> повреждение барьера). ….) 5.Поддерживающие средства по уходу за кожей: Средства по уходу за кожей, содержащие натуральные увлажняющие факторы, могут не только помочь коже удерживать влагу без стимуляции, но и способствовать восстановлению рогового слоя Jun. Затем используйте кремы, содержащие натуральные растительные масла, они могут удерживать влагу в коже, но также обеспечивают кожу свободными жирными кислотами для улучшения скорости восстановления кожного барьера. Кроме того, обязательно защищайте кожу от солнца, выбирая мягкий, не раздражающий кожу солнцезащитный крем и тщательно нанося его перед выходом на улицу каждый день. Также уделите внимание удалению макияжа, постарайтесь выбрать средство для снятия макияжа или масло для снятия макияжа, рекомендуется использовать натуральные растительные масла, если это возможно. 6, самовосстановление: процесс самовосстановления кожи медленный, и скорость варьируется от человека к человеку в зависимости от возраста, вообще говоря, около 20 лет 3-5 месяцев может медленно восстановиться, более 30 лет зрелой кожи, это займет не менее полугода или больше времени, короче говоря, это очень терпеливый процесс. 7, диета: последний пункт, пить больше воды, есть больше овощей и фруктов, но и соответствующее потребление растительных и животных жиров. Наконец, мы не должны слепо следовать тенденции женщин знаменитостей, таких как Шу Ци, чтобы выбрать не мыться для ухода за кожей, на самом деле, это по-прежнему зависит от различных проблем кожи, чтобы решить, как младенческая экзема, пожилые царапины болезни, в клинической практике также часто необходимо следовать медицинским рекомендациям, не мыться или правильной ванны (выберите мягкие нераздражающие средства для ванны).