Основная причина набора веса после беременности заключается в следующем: 1. Увеличение эстрогена в организме после беременности вызывает задержку воды и натрия в организме, что приводит к увеличению веса и набору веса. 2. После беременности плод должен расти и развиваться, беременная женщина будет полностью усиливать питание в рационе, что может привести к избытку питания, вызывая накопление жира и набор веса. 3. Медленное питание также приведет к росту жира. Рекомендуется, чтобы после беременности рацион был разумно организован и сбалансирован по питательным веществам, чтобы способствовать нормальному росту и развитию плода.