Краткие меры защиты от лимфатического отека в повседневной жизни включают профилактику инфекций, отказ от тесной одежды, содействие возврату лимфы, избежание переутомления пораженной конечности и изменение рациона питания.
1. Профилактика инфекции: лимфатический отек в большинстве случаев является вторичным по отношению к инфекционным заболеваниям, поэтому необходимо предотвращать кожные инфекции. Кожа пациентов с лимфатическим отеком становится грубой, и если происходит повторное инфицирование, то это приводит к поражению кожи, образованию язв и медленному заживлению, поэтому необходимо поддерживать чистоту и гигиену кожи.
2. Избегать тесной одежды: следует носить свободную и дышащую хлопчатобумажную одежду, чтобы уменьшить трение между одеждой и кожей, и избегать слишком тесной одежды, чтобы не перегружать мышцы.
3. способствовать рефлюксу лимфы и избегать переутомления пораженных конечностей: при лимфоотеке следует активно или пассивно выполнять движения пораженными конечностями, использовать механические методы или манипуляции, вдоль направления лимфатических сосудов к проксимальному концу экструзии, чтобы способствовать возврату лимфы.
4. корректировка диеты: низкосолевая диета, исключение острой стимулирующей пищи. Людям с ожирением также необходимо снизить вес, чтобы уменьшить повышение внутрибрюшного давления, вызванное обструкцией лимфатического рефлюкса.
Лимфатический отек следует лечить как можно раньше.