При высоком уровне холестерина и сахара в крови можно есть рыбу, но следует обратить внимание на умеренное потребление, предпочесть приготовление на пару и другие здоровые способы приготовления, избегать слишком жирной или острой пищи. Пациентам с высоким уровнем холестерина и сахара в крови необходимо контролировать свой ежедневный рацион, избегая продуктов с высоким содержанием жира и сахара, и питаться меньшими порциями с легкой диетой с низким содержанием соли, масла и углеводов. Рыба сама по себе не богата жиром и сахаром, а богата белком, витаминами, минералами и другими питательными веществами, поэтому ее можно употреблять в пищу соответствующим образом. Употребляя рыбу, следует обращать внимание на способы приготовления, избегать острых блюд, жареных во фритюре, барбекю, маринованных и т. д., можно выбрать пар, наваристый суп и другие легкие способы. Холестерин, повышенный сахар в крови, необходимо своевременно обращаться к врачу для наблюдения, под руководством клиницистов для стандартизированного лечения.