Продукты, богатые витаминами группы В: 1. Зерновые культуры, такие как рис, просо, кукуруза, пшеница, гречка и овес, которые часто богаты витаминами группы В, особенно зародыш. 2. Субпродукты животных, такие как свиная печень, куриная печень, утиная печень и гусиная печень, которые часто богаты витаминами группы В. 3. Желток яиц животных, таких как яичный желток, желток утиного яйца, желток гусиного яйца и желток перепелиного яйца, которые часто богаты витаминами группы В. Желтки этих животных также часто богаты витаминами группы В.