Наиболее подходящее количество сдач крови — 1-2 раза в год, максимум — не более 2 раз в год. Если вы сдаете кровь более 2 раз, это может оказать некоторое влияние на здоровье донора, поскольку в настоящее время объем сдаваемой крови в Китае обычно составляет 300-400 мл. После одной сдачи крови донор теряет 300-400 мл крови, при этом он теряет часть клеток крови, включая эритроциты, лейкоциты и тромбоциты, а также часть плазмы, которая состоит из воды, неорганических ионов, Альбумин, глобулин, факторы свертывания и т.д. Эти компоненты крови имеют разное время восстановления, причем эритроциты восстанавливаются медленнее всего, им требуется около 120 дней, чтобы вернуться к уровню до донации. Поэтому, чтобы обеспечить качество крови и здоровье донора, необходимо сдавать кровь только один раз в шесть месяцев.