Людям с недостаточным количеством ци в желудке рекомендуется выбирать легкую, мягкую и легко перевариваемую пищу, питаться небольшими порциями и избегать переедания. Дефицит ци желудка, также известный как дефицит желудочной ци, проявляется в основном неясными болями и дискомфортом в желудке, анорексией, несварением желудка и т. д. Разумная диета чрезвычайно важна для поддержания селезенки и желудка. Разумная диета чрезвычайно важна для поддержания селезенки и желудка. Пища должна быть легкой, мягкой, теплой и легкоусвояемой, например яйца, молоко, батат, красные финики, нежирное мясо, рисовая каша и т. д. Рекомендуется питаться небольшими порциями, регулярно и количественно, чтобы избежать переедания. Кроме того, людям с недостаточным количеством ци в желудке следует избегать острой и раздражающей пищи, такой как лук, чеснок, чили и т. д.. Избегайте употребления холодной пищи, например мороженого и холодного кофе. Осторожно воздержитесь от алкоголя, чтобы уменьшить стимуляцию слизистой оболочки желудка.