Если вы поздно ложитесь спать на ранних стадиях беременности, сопротивляемость организма во время беременности снижается, а также снижается иммунная система. Частое пребывание на ногах усугубляет ситуацию со сниженной сопротивляемостью организма и может привести к возникновению некоторых заболеваний, наиболее распространенными из которых являются инфекции верхних дыхательных путей. Отсутствие полноценного отдыха во время беременности неизбежно скажется на потере аппетита и, клинически, на развитии эмбриона. Поэтому на ранних сроках беременности рекомендуется вести обычный образ жизни и не засиживаться допоздна, чтобы избежать частых поздних ночей, которые могут повлиять на развитие эмбриона. Также важно придерживаться полноценного питания, чтобы помочь эмбриону правильно развиваться. Также рекомендуется принимать таблетки фолиевой кислоты на ранних стадиях беременности для предотвращения пороков развития нервной трубки плода.