Холод и тепло — это своего рода температурная стимуляция организма, которая может вызвать изменения в сердечно-сосудистой системе, кровеносной системе, дыхательной системе, метаболизме и т.д., и играет роль в противовоспалительной, обезболивающей, согревающей, охлаждающей и т.д. терапии. A, эффективность холодного компресса 1, остановка кровотечения Холодный компресс может сделать подкожное сужение сосудов, поэтому доступный холодный компресс для остановки кровотечения. Наиболее часто используемые, такие как носовое кровотечение с холодной водой похлопывание мыть, или с полотенцем, смоченным в холодной воде на лоб и переносицу, имеют кровоостанавливающий эффект. 2, облегчение боли Местные холодные компрессы могут подавлять активность клеток тканей и нервных окончаний для уменьшения боли, но также сужают кровеносные сосуды, уменьшая местный кровоток, тем самым уменьшая давление на нервные окончания, также оказывает болеутоляющее действие. Но время холодного компресса не должно быть слишком долгим, каждые 3-4 часа один раз, каждый раз 20-30 минут может быть. 3, отек Если растяжение или ушиб, сразу после осуществления холодного компресса, может сделать сосудистые сужения и предотвратить поток крови в окружающие ткани, чтобы остановить холодный компресс, когда кровь возвращается в норму, травмированная часть тела была восстановлена и свертываемость крови, и поэтому может уменьшить местные синяки и отеки. Через два-три дня, чтобы ускорить рассасывание кровотечения, можно перейти к горячим компрессам. 4, для предотвращения воспаления, септицемии и распространения инфекции, потому что холод может уменьшить местный кровоток, поэтому может остановить прогресс и распространение инфекции, холодные компрессы и ослабляют роль бактерий и активность тканей, и поэтому могут предотвратить воспаление. Стоит отметить, что при наложении холодных компрессов необходимо часто проверять цвет кожи: если кожа становится синей и онемевшей, это означает, что кровь в венах застоялась, и холодные компрессы необходимо немедленно прекратить, иначе будет затруднено поступление питательных веществ и кислорода и снижена сопротивляемость клеток, что в серьезных случаях может вызвать некроз тканей. Во-вторых, эффективность горячих компрессов 1, рассеивать воспаление, способствовать нагноению Тепло может сделать местный застой, улучшить кровообращение и фагоцитарную способность лейкоцитов. Поэтому, чтобы способствовать рассасыванию воспаления (противовоспалительный отек), способствовать нагноению, например, абсцесс фурункула при негнойном лимфадените и т.д. подходят горячие компрессы. 2, облегчение боли в суставах или боли в животе, вызванные холодом, метеоризмом и т.д. с помощью горячих компрессов имеют хороший эффект. 3, тепло пожилых людей или тяжелобольных, плохое кровообращение или температура тела до 36 ℃ ниже, можно использовать горячие компрессы для поддержания тепла. Следует отметить: острый аппендицит и стоматологические заболевания инфекции септические и т.д. избегайте делать горячие компрессы. Холодный компресс и горячий компресс терапия Холодный компресс терапия может сделать подкожные капилляры сужение, уменьшение кровотока, уменьшить местный застой, подавить сенсорную функцию нервных клеток, уменьшить боль, с охлаждением, гемостаз, облегчение боли, предотвратить вторичную инфекцию и гематомы увеличение и так далее. Холодный компресс терапии обычно используется в следующих двух: 1, лед мешок компресс метод: это сухой холодный компресс метод, в условиях льда холодный компресс особенно эффективен, в резине из льда мешок, заполненный половиной мешок измельченного льда (или холодной воды), мешок плоский на столе, так что рот мешок поднял, с рукой слегка нажал мешок тела, разряда газа в мешок, затем затяните мешок, сухой поверхности воды, установить на ткань крышку, помещается в лоб, пах и подмышки, и т.д. может. Время холодного компресса обычно составляет 20-30 минут, можно делать несколько раз в день. 2, влажный метод холодного компресса: с тазиком холодной воды (зимой можно положить в лед, летом лучше всего использовать новую колодезную воду), в тазике замочить два небольших полотенца или марлю, вынуть отжатые до полусухого состояния после компресса на пораженную часть. 4 — 5 минут, чтобы сменить ткань, каждый компресс 20 ~ 30 минут, можно несколько раз в день. Показания Вода от 20°C до 30°C используется при ожогах первой степени и электрооптической офтальмии с хорошими результатами. Она также подходит для лечения кровотечений из носа, тупых ушибов мягких тканей, ранних вывихов суставов и черепно-мозговых травм, кровоизлияния в мозг, отравления газом, головных болей при высокой температуре и других состояний. Рекомендации по применению холодного компресса: 1. При острых травмах или подострых повреждениях в течение трех дней после травмы следует применять только холодную обработку раны. 2. продолжительность лечения зависит от нескольких факторов, включая размер обрабатываемой области, различия в способах лечения и индивидуальные особенности. Например, худому человеку потребуется более короткое время лечения, поскольку для снижения температуры тела холоду не нужно проникать в мышцы тканей. 3. при острых травмах минимальное время применения холодного лечения составляет 10 — 20 минут. Многие люди предпочитают держать холодные компрессы в течение часа или дольше. Другие предпочитают повторять холодные компрессы каждые несколько часов в течение 4-72 часов после травмы. 4. для уменьшения болезненности мышц после тренировки рекомендуется прикладывать холодные компрессы к коже через 10 — 20 минут после тренировки. 5. при хроническом дискомфорте, например, при простуде, вы также можете выбрать повторные холодные процедуры продолжительностью не менее 10 минут. 6. если у вас низкая температура, аллергия на лед или вы часто мерзнете, то при проведении холодных процедур рекомендуется положить полотенце на холодный пакет. Лечение горячим компрессом Горячий компресс может повысить температуру поверхности тела, растянуть подкожную ткань, расслабить и расширить спазмированные капилляры, ускорить кровоток и повысить метаболизм, что способствует активизации крови, образованию синяков, мышечной продукции, противовоспалительному действию, снятию отека, боли и размягчению рубцовой ткани в месте поражения. Лечение горячим компрессом обычно используется в следующих двух видах: 1, метод мешка с горячей водой: относится к методу сухого теплового компресса. Сначала проверьте, имеет ли мешок горячей воды утечку, а затем горячей воды (предпочтительно 60 ℃ ~ 70 ℃) до 2/3 емкости мешка, выпустить газ, закрутить рот мешка, высушить воду за пределами мешка, упакованные в ткань рукав или завернутый в ткань, чтобы быть использованы. В целом, каждый горячий компресс 20-30 минут, 3-4 раза в день. Если у вас нет мешка с горячей водой, вы также можете использовать согревающий горшок (завернутый в полотенце) горячий компресс, также можно использовать для жарки горячую соль или рис в тканевый мешок вместо. 2, метод влажного теплового компресса: делается компресс из ткани, можно марли или полотенца. Сначала окуните ткань в таз с горячей водой, достаньте ее и выжмите до полусухого состояния, используйте ладонь со стороны собственного запястья, чтобы проверить, подходит ли температура (она не должна быть горячей, прежде чем ее можно будет приложить к больному месту), накройте ткань ватным диском, чтобы избежать рассеивания тепла, меняйте ткань примерно раз в 5 минут. Следует подготовить две повязки и следить за цветом кожи при смене. Каждый раз на 15-20 минут, 3-4 раза в день. Лечение противопоказано при острых заболеваниях брюшной полости с неизвестным диагнозом, инфекциях в лицевом треугольнике, внутренних кровотечениях в различных органах, ушибах мягких тканей или ранних стадиях вывихов суставов, кожной экземе и бактериальном конъюнктивите. Показания к применению Хронические желудочно-кишечные расстройства, боль при травмах мягких тканей, фурункулы без дренажа гноя, лимфаденит, сыпь в глазах, зубная боль, фарингит, трахеит, артрит и мочевые расстройства. Советы по применению горячих компрессов: 1. Лучшее время для наложения горячего компресса — от 15 до 20 минут. Это связано с тем, что требуется не менее 15 минут, чтобы тепло горячего компресса проникло в ткани организма и сыграло терапевтическую роль. 2. метод теплового компресса можно разделить на сухой тепловой компресс и влажный тепловой компресс, где проникновение тепла влажного теплового компресса сильнее, для уменьшения застойных явлений в мягких тканях шеи, снятия мышечного спазма, тонуса и боли, вызванных значительной ролью. 3. не пытайтесь онемение кожи и облегчение боли с помощью горячего пакета со слишком высокой температурой. В долгосрочной перспективе это приведет к снижению чувствительности кожи к внешнему миру.