Грудь можно смягчить, если сосать больше молока, держать молочные железы открытыми, получать дополнительное питание и больше отдыхать, чтобы нагнать молоко. 1. сцеживайте больше молока: каждый день сцеживайте больше молока, вы можете есть больше пищи, чтобы пить молоко, вы также можете использовать молокоотсос для сцеживания молока, сцеживание молока может стимулировать секрецию гормона лактации, грудь становится мягкой, чтобы количество выделяемого молока увеличилось. 2. держать молочные железы открытыми: каждый день держать молочные железы открытыми, соответствующие горячие компрессы и массаж груди могут расширить молочные протоки, вы также можете позволить профессиональному консультанту по лактации помочь расширить молочные протоки, это способствует секреции молока, грудь становится мягкой, чтобы способствовать увеличению количества секреции молока. 3. дополнительное питание: грудь становится мягкой без молока, чтобы обратить внимание на пищевые добавки, ешьте богатые белком продукты, такие как яйца, молоко, соевое молоко и другие продукты, пейте некоторые супы, такие как суп карпа, куриный суп и т.д., может способствовать секреции молока, грудь становится мягкой после секреции молока будет увеличиваться. 4. отдых: обратите внимание на отдых в период грудного вскармливания, обеспечьте достаточный сон каждый день, регулируйте настроение, эндокринные аспекты организма в норме, способствующие секреции молока, грудь после размягчения количества секреции молока будет медленно увеличиваться. Фактический факт того, что вы не можете избавиться от молока после резкого размягчения груди, зависит от конкретного человека, поэтому постарайтесь выбрать тот метод, который подходит именно вам, а если вы плохо себя чувствуете, обратитесь к врачу и проконсультируйтесь со специалистом.