Триглицериды 3,81 ммоль/л не являются серьезным показателем. Триглицериды являются одним из анализов липидов и не оказывают особого влияния на атеросклероз, но чрезмерное повышение может увеличить риск развития панкреатита. В целом, когда триглицериды превышают 5,65 ммоль/л, риск панкреатита значительно возрастает и требуется пероральный прием препаратов, снижающих уровень триглицеридов. Триглицериды 3,81 ммоль/л не требуют медикаментозного лечения, но ими можно управлять путем улучшения образа жизни и диеты. Рекомендуется диета с низким содержанием жиров, не следует употреблять алкоголь, так как это значительно повышает содержание триглицеридов в организме и может даже привести к жировой болезни печени. Контролируйте потребление углеводов, т.е. булочки на пару и рисовая пища должны употребляться редко, а количество потребляемой основной пищи должно контролироваться на уровне 4-6 таблеток в день. Повышайте физическую активность, ешьте больше свежих овощей и фруктов, поддерживайте хорошее душевное состояние и по возможности не ложитесь поздно.