Употребление бананов утром натощак может стимулировать перистальтику кишечника, обогатить его клетчаткой и другими веществами, что хорошо помогает при запорах. 1. стимулировать перистальтику кишечника: утром натощак перистальтика кишечника замедляется, а употребление бананов в это время может способствовать перистальтике кишечника, что способствует выведению отстоявшегося стула. 2. дополнительная клетчатка и другие вещества: бананы содержат много клетчатки, пектина и других веществ, съеденные утром натощак, способствуют слиянию пищи и желудочно-кишечного тракта, чтобы способствовать ее быстрому выведению, а содержание пектина может также сгладить кишечный тракт, уменьшить запор. Поэтому есть бананы утром натощак полезно при запорах, если вы едите бананы утром натощак, запор все еще не облегчен, рекомендуется, чтобы пациенты принимали соответствующие лекарства для улучшения состояния. При возникшей ситуации необходимо проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.