Воздержание — это состояние жизни, при котором происходит лишение определенных базовых потребностей и желаний, а в медицинских терминах означает именно запрет на сексуальные желания, включая запрет на половой акт или запрет на мастурбацию. Под понятием воздержания подразумевается подавление полового влечения или подавление стремления к наслаждению вообще, включая строгое подавление полового влечения, недопустимость контакта с телом противоположного пола и полового акта, недопустимость мастурбации, мастурбирования и так далее. Продолжительность воздержания определяется как самим человеком, так и определенными внешними потребностями, оно может быть кратковременным или постоянным, с помощью воздержания можно достичь определенных конкретных целей, например, медицинская наука у мужчин перед исследованием спермы в обычное время рекомендует воздерживаться от секса от 3 до 5 дней, за этот период времени можно адаптироваться, позволить организму производить сперму, не подверженную влиянию внешних факторов, и лучше провести исследование спермы. В заключение следует отметить, что при возникновении каких-либо неприятных ощущений следует незамедлительно обратиться к врачу и проконсультироваться с ним.