Правильное положение во сне для пациентов после падения подушки следующее: во-первых, отдых в плоском положении. В большинстве случаев пациенты могут выбрать отдых в плоском положении, чтобы мышцы шеи были полностью расслаблены. Это помогает спастическим мышцам шеи постепенно расслабиться, тем самым облегчая боль в шее и ограничения подвижности шейного отдела позвоночника. Во-вторых, отдыхая в боковом положении, пациент может лежать на одной стороне, но при этом необходимо следить за тем, чтобы мышцы шеи были расслаблены, чтобы высота подушки позволяла поддерживать шею и плечи в вертикальном положении. Чрезмерный боковой наклон не допускается, иначе он усугубит боль и не будет способствовать облегчению симптомов капельной подушки. Таким образом, пациенты с подушкой от падения могут отдыхать как в плоском, так и в боковом положении, но при этом необходимо следить за тем, чтобы шея оставалась достаточно расслабленной, чтобы избежать нагрузки на шею, так как это может усилить боль.