Как восстановить молоко

Если у вас снова повысится количество молока, вы можете стимулировать его выработку, позволив ребенку увеличить количество сеансов сосания. Важно отметить, что даже если вы не сцеживаете молоко у ребенка, вам все равно следует использовать молокоотсос каждые 2 часа для однократного сцеживания, так как это будет способствовать росту пролактина в крови матери, тем самым увеличивая выработку молока. Кроме того, сбалансированная диета с разнообразной пищей также может увеличить выработку молока. Вы можете употреблять продукты, способствующие лактации, такие как свиные ножки, молоко и куриный суп. Также необходим физический массаж, например, положить руки выше и ниже груди и массировать всю грудь круговыми движениями или положить открытые ладони по обе стороны груди и сжимать от груди к соску. Если у вас есть финансовая возможность, вы также можете воспользоваться массажем груди у профессионального лактационного терапевта, что более эффективно при лечении плохой проходимости протоков.