Беременные женщины могут извлечь пользу из умеренного употребления белого редиса: во-первых, белый редис содержит множество витаминов и минералов, например, он богат витамином С и цинком, которые могут укрепить иммунную функцию беременных женщин и повысить их сопротивляемость болезням, а также полезен для кожи. Во-вторых, белая редька обладает эффектом очищения от жара и увлажнения легких, останавливает кровотечение, способствует аппетиту и очищает мокроту. Умеренное употребление белого редиса может улучшить пищеварительную функцию беременных женщин и уменьшить симптомы кашля и мокроты. Употребление белого редиса в сыром виде способствует выделению желудочного сока, регулирует работу желудочно-кишечного тракта и улучшает пищеварительную способность беременных женщин. Белый редис богат пищевыми волокнами. Умеренное употребление белого редиса может увлажнить кишечник, оказать слабительное действие и ускорить перистальтику желудочно-кишечного тракта, что может предотвратить и улучшить симптомы запора во время беременности. Однако из-за холодной природы белого редиса беременным женщинам со слабой селезенкой и желудком следует есть его меньше, особенно на ранних сроках беременности, чтобы не вызвать желудочно-кишечный дискомфорт и не усугубить симптомы рвоты при беременности.