Во время беременности апельсины можно есть умеренно, но не следует употреблять их в избытке. В принципе, во время беременности не следует употреблять избыточное количество пищи. Апельсины не содержат веществ, которые вредят здоровому развитию ребенка, и их умеренное употребление во время беременности не окажет негативного влияния на развитие малыша. Вкус апельсинов в целом кисло-сладкий и обладает определенным эффектом, повышающим аппетит. Употребление апельсинов во время беременности может улучшить симптомы плохого аппетита у беременных женщин. Высокое содержание витаминов и минералов в апельсинах может повысить сопротивляемость беременных женщин к заболеваниям и предотвратить возникновение некоторых заболеваний, а также эти питательные вещества могут способствовать физическому развитию ребенка; лимонная кислота, содержащаяся в апельсинах, может облегчить симптомы усталости и слабости во время беременности; апельсин также содержит пектин, который может облегчить запоры и может регулировать липидный обмен в крови и снизить концентрацию холестерина в сыворотке крови.