При синдроме раздраженного кишечника можно есть арбуз в умеренных количествах. Арбуз богат углеводами, каротином, ликопином, аминокислотами и другими питательными веществами, которые могут пополнить организм необходимыми питательными веществами. А еще арбуз содержит много воды, сочетание воды и кишечной клетчатки, может увеличить объем стула, способствует отхождению стула, диарея также может сыграть роль в восполнении жидкости в организме, поэтому при синдроме раздраженного кишечника можно умеренно употреблять арбуз. При синдроме раздраженного кишечника, употребляя арбуз, следует обращать внимание на количество потребляемого продукта и избегать употребления охлажденного арбуза, чтобы не стимулировать работу желудочно-кишечного тракта, усугубить бремя желудочно-кишечных болей в животе, диареи и других симптомов. Пациентам с синдромом раздраженного кишечника следует обратить внимание на регулярное питание, избегать употребления острой и жареной пищи.