Распространенными причинами боли в руке при перенапряжении являются накопление молочной кислоты, растяжение мышц, повреждение вращательной манжеты и т. д. В соответствии с разными причинами существуют различные способы лечения: полноценный отдых, медикаментозное лечение, операция и т. д. 1. накопление молочной кислоты: после длительного физического труда в мышцах накапливается молочная кислота, что приводит к боли в руке и затруднению движений. Вы можете принять надлежащий отдых и снизить активность, или использовать пакеты с горячей водой для наложения горячих компрессов на область, чтобы улучшить кровообращение и ускорить метаболизм молочной кислоты. 2. растяжение мышц: перенапряжение руки может привести к растяжению мышц, боли, отеку, подкожному кровотечению и другим симптомам. Вы можете принять соответствующий отдых, использовать лед для прикладывания холодных компрессов, пероральные таблетки диклофенак натрия с пролонгированным высвобождением и другие нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения боли. 3. травма вращательной манжеты: чрезмерные нагрузки на руки могут привести к повреждению сухожилия плечевого сустава, асептическому воспалению или даже разрыву связок, что проявляется в виде боли в плечевом суставе, слабости, затрудненного движения и т.д., вы можете принять соответствующий отдых, пероральные таблетки диклофенак натрия с пролонгированным высвобождением и другие нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения боли, если вы считаете, что произошел разрыв сухожилия, вам необходимо пройти магнитно-резонансное обследование, хирургическое лечение. Если симптомы боли в руке сохраняются без облегчения, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, пройти соответствующее обследование и лечение под руководством врача.