Массаж живота после нормальных родов можно проводить с умеренной силой на приподнятой части живота в течение 10~15 минут каждый раз. Правильный массаж живота после нормальных родов может способствовать сокращению матки, что благоприятствует отхождению плохих выделений, и играет определенную роль в восстановлении послеродового периода. При массаже можно сложить четыре пальца вместе и положить их на небольшой живот, чтобы локально прощупать часть с выпуклостью, а затем сложить кончики четырех пальцев вместе и массировать в одном направлении, с умеренной силой. Если нет кровотечения, болей в животе и других аномальных явлений после родов, обычно через два часа после родов можно делать массаж, каждый раз по 10-15 минут, рекомендуется 3-5 раз в день. Перед массажем живота необходимо предварительно проконсультироваться с профессиональным врачом, под руководством врача, чтобы избежать собственных слепых действий после проведения, нанесенных организму беременной женщины. Растирание живота после родов, способствующее сокращению матки, выведению нечистот, оказывает определенное вспомогательное действие, может помочь послеродовому восстановлению, но необходимо обращать внимание на технику и время массажа.