Развитие груди у девочки обычно начинается в возрасте 9-10 лет, когда начинают расти соски, а в 10-11 лет грудь начинает увеличиваться, образуя узел или небольшую твердую шишку, болезненную на ощупь, которая постепенно исчезает к моменту полового созревания. Цвет ареолы и соска постепенно углубляется. Раннее и позднее развитие груди обычно связано с ростом человека, его пищевыми привычками и питанием. Примерно в 10 лет девочки могут позаботиться о том, чтобы их грудь пополнялась продуктами, богатыми белком, крахмалистыми тыквой и сладким картофелем, а также продуктами, богатыми витаминами В и С, такими как зеленые овощи, цитрусовые, а также папайя. Цинк является катализатором роста и развития организма, а также развития молочных желез и особенно половых признаков и функций.