Девочки в период развития могут стать выше за счет усиленного питания и соответствующих физических упражнений. Если девочка находится в периоде развития, то для достижения цели увеличения роста можно с помощью научной и разумной диеты в повседневной жизни употреблять некоторые мясные, молочные продукты, содержащие белковую пищу, например, съесть немного говядины, молока и т.д., в то же время избегать привередливости в еде. Развивающиеся девочки также могут заниматься научно обоснованными физическими упражнениями для увеличения роста, такими как плавание, прыжки через скакалку, бег трусцой, челночный бег и т.д., эти виды спорта позволяют развивающимся девочкам повысить иммунитет, улучшить кардиореспираторную функцию, могут эффективно стимулировать секрецию гормона роста, чтобы расти выше. Если рост девочки слишком мал, это также может быть обусловлено патологическими или генетическими факторами.