Боль в спине на 14 неделе беременности — обычное явление для беременных женщин, так как после беременности, по мере увеличения размеров матки, к 14 неделе матка вырастает из полости таза, оказывая давление на поясничные позвонки, поэтому беременные женщины испытывают боль в спине, а с увеличением недели беременности изменяется физиологический изгиб беременной женщины и центр тяжести смещается назад, в результате чего сила верхней части тела концентрируется на пояснице, что также приводит к напряжению мышц поясницы и вызывает боль в спине. Кроме того, некоторые беременные женщины могут страдать от слабой энергии почек и недостатка ци и крови из-за слабой конституции, что также может усугубить симптомы боли в спине и коленях после беременности. Беременные женщины должны уделять внимание отдыху, увеличить потребление качественного белка, а местный массаж и массаж могут облегчить симптомы.