При заболеваниях анального канала даются следующие рекомендации 1. Укрепляйте все тело и анальные локальные упражнения, улучшайте физическую форму, поддерживайте оптимистичный настрой и спокойное состояние духа; исправляйте плохую осанку, избегайте длительного сидения, стояния и ходьбы, укрепляйте локальные функциональные упражнения, например, делайте «анальные подъемные упражнения». 2. уделяйте внимание регулированию питания для устранения запоров. ешьте больше продуктов, богатых растворимой клетчаткой, таких как овес, цельное зерно и коричневый рис, овощи и фрукты; не ешьте слишком много чили, спиртных напитков, ореха бетеля и других стимулирующих продуктов, а также ешьте меньше фруктов, которые воспламеняются, таких как манго, дуриан, личи и лонган. 3. возьмите за правило испражняться один раз в день, не более 5 минут каждый раз, и выпивайте стакан холодной воды по утрам, чтобы держать кишечник открытым; не задерживайте кишечник надолго, не приседайте слишком долго и не применяйте чрезмерных усилий, не читайте газету и т.д. 4, поддерживать чистоту ануса, после каждого стула очищать анус, особенно при поносе, обычно использовать ванну с теплой водой, сменить белье; не использовать нечистую или слишком грубую бумагу для рук или макулатуру для вытирания ануса, чтобы избежать ссадин, вызванных инфекцией. 5, обратить внимание на лечение первичных заболеваний, таких как гипертония, артериосклероз, цирроз печени, болезни сердца, диабет, опухоли брюшной полости и других пациентов, склонных вызывать геморрой, принять эффективные меры для своевременного лечения, чтобы избежать болезни на вершине болезни. 6, чтобы повысить осведомленность о геморрое и других аноректальных заболеваниях, геморрой, запор также является болезнью, мы должны быть своевременное лечение; не игнорируйте научное лечение геморроя.