О важности защиты от солнца летом говорилось уже много раз. Но есть одна область, которую вы, возможно, случайно упустили из виду: ваши волосы. Летом вы, вероятно, чувствовали себя одинаково: даже при использовании хорошего шампуня и кондиционера, маски для волос или даже кондиционера для укладки, ваши волосы все равно находятся в плохом состоянии, часто пушатся, становятся сухими и блестящими. Пришло время подумать о вреде, наносимом ультрафиолетовыми лучами. Это правда, что стержень волоса не является «органом» и не состоит из активной ткани, и воздействие солнечного света не представляет угрозы для здоровья или жизни человека. Однако в последние годы все больше исследований показывают, что ультрафиолетовые лучи, которые пугают кожу, могут оказывать неблагоприятное воздействие и на волосы! Волосы, постоянно подвергающиеся воздействию УФ-лучей, во-первых, теряют поверхностные липиды, что приводит к сухости и пушению. Во-вторых, в таком состоянии усиливается повреждение чешуек волоса, что приводит к их растрескиванию и выпадению. Если в этот момент не принять меры по восстановлению и защите от солнца, то ультрафиолетовые лучи разрушают кератин в прядях волос, вызывая увеличение зазоров в прядях и потерю их жесткости, а также изменение впитывающих свойств красок для волос и выцветание после окрашивания. Для защиты волос можно также использовать принцип «ABC»: A — Avoid, что означает «профилактика». Интенсивность УФ-лучей концентрируется между 10 часами утра и 2 часами дня. В это время старайтесь не находиться на открытом воздухе, а если находитесь на улице, старайтесь находиться в тени или в защищенном месте, чтобы уменьшить основную причину повреждения волос УФ-лучами. Это уменьшит ущерб, наносимый УФ-лучами. Б — Блок, или тень. Зонтики и шляпы от солнца — хороший способ сдержать жару и ультрафиолетовые лучи. Однако важно отметить, что необходимо использовать обычные, определенные средства для затенения UPF, дешевые «затеняющие» средства на сокровище не работают. С — крем, или солнцезащитный крем. Вы можете распылить его перед выходом на улицу, чтобы обеспечить волосам дополнительный слой защиты; если вы проводите долгое время на открытом воздухе и сильно потеете, старайтесь пополнять спрей каждые несколько часов.