Не существует «самого быстрого способа избавиться от холода и сырости», лечение можно проводить с помощью ежедневного закаливания, лекарств, физиотерапии и других методов, конкретный эффект варьируется от человека к человеку. 1. ежедневное управление: следует развивать хорошие привычки питания, легкую, легко усваиваемую диету, можно есть слезы Иова, красную фасоль, порию и т.д., следует избегать жирной, плохо усваиваемой пищи, такой как жареная пища, жирное мясо, горячие горшки, торты, мороженое и т.д., не переедать, чтобы не усугублять нагрузку на селезенку и желудок. 2. медикаменты: для лечения под руководством профессиональных врачей можно использовать Вэнь Цзин Тань, Женьшень Линь Бай Чжу Сань и Пилюли Пьян Цзы Личжун. 3. физиотерапия: акупунктура, купирование, моксибустион, туйна и другие методы могут быть использованы для регулирования баланса инь и ян, чтобы достичь эффекта рассеивания холода и сырости в организме. Рекомендуется проводить стандартное лечение под руководством профессиональных врачей, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.