Менопауза — это физиологическое явление, которое происходит в естественный период жизни женщины и знаменует собой угасание функции яичников и потерю фертильности. Средний возраст наступления менопаузы у женщин в Китае составляет 50 лет, но на самом деле, начиная с 40 лет, функция яичников начинает снижаться и выработка эстрогена постепенно уменьшается. 45 лет и далее уровень эстрогена резко падает, что приводит к нарушениям в работе вегетативной нервной системы и сложным соматическим симптомам. Традиционная китайская медицина, с другой стороны, считает, что фертильность связана с «почками», что вызвано дисбалансом инь и ян на седьмом году жизни, когда почки истощены, инь и кровь в дефиците, а сердце и печень находятся в равновесии. Однако гормональная терапия имеет определенные побочные эффекты и может быть потенциально канцерогенной. Например, пациентки с семейной историей рака молочной железы, пациентки с фибромиомой матки и пациентки с чрезмерной гиперплазией эндометрия должны использовать HRT с осторожностью. Поэтому HRT должна использоваться под руководством специалиста, с планом лечения, основанным на индивидуальных обстоятельствах, и регулярным наблюдением и медицинскими осмотрами. Для большинства пациентов с легкими симптомами или тех, кто по разным причинам не может принимать HRT, мы рекомендуем использовать китайскую травяную медицину. В целом китайская медицина использует такие методы, как питание печени и почек, тонизация селезенки и оздоровление ци, питание ума и успокоение духа, уравновешивание инь и ян, гармонизация ци и крови, повышение иммунитета организма для регулирования эндокринного расстройства, вызванного дисбалансом половых гормонов. Суть ТКМ заключается в целостной концепции и доказательном лечении, подчеркивающем взаимосвязь между окружающей средой, обществом, личностью и болезнью, с индивидуальными и комплексными методами лечения, которые имеют уникальные терапевтические преимущества для данного заболевания. Она отличается от заместительной гормональной терапии тем, что является «мобилизационной» терапией, направленной на улучшение внутренней среды организма, что имеет эффект замедления процесса старения, укрепления здоровья, красоты и других профилактических медицинских эффектов. В то же время мы советуем женщинам этой возрастной группы правильно лечить перименопаузальный синдром, сохранять оптимизм и бодрость духа, активно участвовать в общественной деятельности; уделять внимание своему внешнему виду и одеваться соответствующим образом, так как хорошая ухоженность, манеры и уравновешенность повысят их уверенность в себе; скорректировать свой рацион питания, уменьшить количество потребляемой пищи, есть больше зерновых, растительных и животных белков, свежих фруктов и овощей, ограничить сладости, жиры и соль; усилить физические нагрузки, но делать это в соответствии со своими возможностями. Следите за чистотой и гигиеной лобковой области; проходите гинекологический осмотр каждые 3-6 месяцев.