Диетическое питание должно быть скорректировано с различных сторон, включая сбалансированное питание, диетическое разнообразие и регулярное умеренное питание и т.д., следующим образом. 1. сбалансированное питание: в основном сочетание мяса и овощей, таких как мясо животных, яйца, молочные и растительные продукты, овощи и фрукты, должно быть соответствующее соотношение между ними, а не частичное мясо или вегетарианство. Кроме того, доля грубых и мелких зерен в основном рационе питания также должна быть соответствующей, помимо риса, ежедневно следует употреблять и другие зерновые и крупы. 2. разнообразие рациона: ежедневный рацион, помимо сбалансированности, должен быть диверсифицирован для увеличения разнообразия пищи, чтобы обеспечить потребление более 10 видов пищи в день, более 15 видов пищи в неделю. 3. регулярная умеренность в питании: преимущественно трехразовое питание должно осуществляться своевременно и в соответствии с количеством пищи, не следует переедать. Кроме того, в ежедневном рационе должно быть меньше соли, меньше масла, контроль сахара и т.д., старайтесь избегать или сократить потребление маринованных, жареных во фритюре и других продуктов, ешьте больше свежих фруктов и овощей, пейте больше воды.