Ушибленное колено быстрее поправится, если вы выберете план лечения в зависимости от степени травмы, например, холодный компресс на ранней стадии, горячий компресс на поздней стадии, дебридмент, хирургический шов и так далее. 1. ледяные и горячие компрессы: после травмы колена, если местная кожа не повреждена, а под кожей есть синяк и отек, можно прикладывать ледяные компрессы в течение 72 часов после травмы, чтобы уменьшить местное кровотечение, а горячие компрессы можно прикладывать на более поздней стадии, чтобы способствовать рассасыванию гематомы. 2. очищение, наложение швов и медикаменты: при травме колена, если кожа повреждена и кровоточит, а объем кровотечения небольшой, можно использовать повидон-йод для дезинфекции раны, чтобы предотвратить инфекцию и способствовать восстановлению раны. Если кровотечение сильнее, после дезинфекции можно использовать наружное средство Yunnan Baiyao и другие препараты для остановки кровотечения. Если рана глубже, при необходимости ее нужно будет зашить. До полного заживления раны колена не следует слишком рано подвергать ее воздействию воды, иначе можно легко занести инфекцию. Следите за гигиеной и чистотой раны, а в процессе заживления уделяйте внимание диетическим добавкам, таким как витамины и богатая белком пища. Специфическое лечение ран должно проводиться врачом.