В Китае насчитывается 266 млн. человек с повышенным кровяным давлением, причем на каждого четвертого человека приходится один человек с повышенным кровяным давлением, что больше, чем тех, кто спекулирует акциями. Большинство случаев гипертонической болезни вызвано нездоровым образом жизни людей: одежда, еда, жилье, транспорт и другие повседневные вещи, которые приводят к повышению артериального давления? 1, Диета с высоким содержанием соли. Чем больше соли вы едите, тем выше ваше кровяное давление. 2, ожирение. Частота гипертонии у тучных людей в три раза выше, чем у нормальных. 3. Чрезмерное употребление алкоголя. Распространенность повышенного артериального давления увеличивается с ростом потребления алкоголя, а 10%-15% случаев повышенного артериального давления вызваны чрезмерным употреблением алкоголя. 4. Длительное психическое перенапряжение. Курение. Сигарета после еды приводит к повышению артериального давления. Недостаточная физическая активность. Если вы одновременно встречаетесь с перечисленными выше шестью пунктами, то высокое кровяное давление уже стучится в вашу дверь!