У печени есть четыре страха: один страх перед нагрузками, после чрезмерных нагрузок печень не получает хорошего отдыха, это может вызвать аномальную функцию печени, засиживание допоздна также является своего рода нагрузкой, часто засиживание допоздна приводит к снижению способности печени к детоксикации, токсины накапливаются в организме, это своего рода повреждение клеток печени. Второй страх — употребление алкоголя, алкоголь метаболизируется в печени, после метаболизма ацетальдегида, митохондрии клеток печени становятся токсичными, поэтому у долго пьющих людей печень не в порядке. Некоторые лекарства токсичны для печени, например, противотуберкулезные, противогипертиреоидные и противоопухолевые препараты, которые могут вызвать аномальную функцию печени. Большинство этих добавок химически синтезированы и после приема слишком большого их количества вмешиваются в метаболизм организма, производя токсичные и вредные химические вещества, которые в конечном итоге вызывают повреждение печени.