Распространенные причины болезненности пяток следующие: a. У пожилых пациентов остеопороз, вызванный большой потерей кальция, может вызвать болезненность пяток, и в это время пациентам необходимо улучшить показатели плотности костной ткани. После того как состояние остеопороза будет точно установлено, можно принимать пероральные таблетки кальция и витамина D, а также употреблять больше продуктов, содержащих кальций, таких как молоко и яйца, чтобы эффективно облегчить симптомы болезненности пяток. Во-вторых, если пациент долгое время занимается тяжелым физическим трудом или после чрезмерной физической нагрузки, вызванной растяжением связок пятки, также могут появиться симптомы болезненности и отечности. Это можно сделать, приняв адекватный отдых и приложив лед на 24 часа, чтобы уменьшить экссудацию тканей. Через 24 часа можно применить горячие мазевые пакеты, а также принять перорально такие препараты, как противоотечные и обезболивающие, чтобы улучшить болезненность пятки пациента.