Противопоказаний к употреблению каракатицы обычно нет, но если у пациента аллергия на каракатицу, ее не следует есть. Каракатица может обеспечить организм белком и другими питательными веществами, но нельзя есть ее слишком много. Обычное употребление каракатицы не имеет противопоказаний, но пациентам, страдающим аллергией на рыбу, не следует есть каракатицу, чтобы предотвратить появление аллергических симптомов, таких как генерализованная красная сыпь, зуд кожи и затрудненное дыхание. Пищевая ценность каракатицы относительно высока, в каждых 100 г каракатицы содержится 79,2 г воды, 15,2 г белка, 3,4 г углеводов, 1,3 г золы, 0,9 г жира и другие питательные вещества, необходимые человеческому организму, после употребления в пищу она может дополнить организм различными питательными веществами. В частности, она богата животным белком, который является высококачественным источником протеина. Следует отметить, что каракатицу не стоит есть слишком много за один раз, так как содержание белка в каракатице относительно велико, и употребление слишком большого количества может привести к вздутию живота, болям в животе, диарее и другим желудочно-кишечным дискомфортам. Каракатицу нельзя есть аллергикам, в остальном особых противопоказаний нет. Рекомендуется, чтобы при употреблении каракатицы пациенты добавляли овощи и фрукты по мере необходимости, чтобы обеспечить сбалансированное потребление питательных веществ.