Не следует накладывать пластыри сразу после растяжения: сначала нужно приложить холодный компресс примерно на 5-10 минут. Холодный компресс поможет уменьшить воспаление и боль при растяжении, так как мелкие капилляры лопнут и кровь вытечет. После наложения холодного компресса травму можно приподнять выше уровня сердца, что поможет уменьшить местный воспалительный отек и припухлость под действием силы тяжести. Следующий шаг — наложение гипса, после наложения гипса держите травмированную область в расслабленном состоянии, чтобы избежать растяжения, и лучше всего наложить скобу для внешней фиксации, чтобы защитить область вывиха. Мази обычно выбираются для оживления кровообращения, снятия отека и боли, например, обезболивающая мазь, которая может усилить местное кровообращение и способствовать всасыванию воспалительных метаболитов.